|
|
|
Há quanto tempo foi diagnosticado/a com Mieloma Múltiplo?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Qual o seu estadio atual de Mieloma Múltiplo?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Atualmente sente limitações físicas relacionadas com a doença ou tratamentos? (Pode selecionar mais do que uma)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Prática Atual de Exercício Físico
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Que tipo(s) de exercício físico pratica atualmente?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Melhoria do humor/bem-estar
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Redução da ansiedade
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Maior sensação de controlo sobre a doença
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Melhoria da qualidade do sono
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Diminuição da depressão/tristeza
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Maior motivação e energia mental
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Aumento da autoestima/confiança
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Melhor capacidade de concentração
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Qualidade de Vida
|
|
|
|
|
|
|
|
|
O exercício físico ajuda-o/a a gerir melhor a sua doença e tratamentos
|
|
|
|
|
|